無銭ワイ

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日記

回文の作り方

トマト

立派な回文です。回文はトマトを真ん中に配置すれば何とかなります。

 

 

すごいトマト、いごす

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ほら出来た。回文は簡単。

 

 

否、たかし。仕方ない

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ターミナルでルナ見た?

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茄子のビーナス

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仕事中暇なときはこういう回文を作ってます。

 

 

最近の夕飯

気づいたんですけど、鶏肉って焦げ目付く位焼くと美味しくなるって知ってました?

あと、アスパラが美味しい。

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久しぶりの体重測定

前回は20日前に体重を計っていたようです。 

kanna-pwo.hatenablog.com

 

毎日計っても対して変化がなかったので期間をあけてみました。

結果は以下のとおりです。

 

体重:54.5kg(前回差:+0.3)

体脂肪率:14.8%(前回差:-0.8)

BMI:19.8(前回差:+0.1)

内臓脂肪:3レベル(前回差:0)

骨格筋率:42.6%(前回差:+1.2)

基礎代謝:1418kcal(前回差:+12)

 

体重ちょっと増えちゃいましたね。

運動してるんですけどね。

55超えないように気をつけます。

ではまた。

 

 

最後に、解散してしまったWHITE ASHの曲を数曲。

素晴らしい曲をありがとうございました。

WHITE ASH / Crowds【Music Video Short Ver】

 


WHITE ASH / Blaze 【Music Video】

 

WHITE ASH / Would You Be My Valentine?【Music Video】

 

 

BEST ALBUM

BEST ALBUM "LOVE"