無銭ワイ

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趣味や日常の戯言を少々。

好きなアニソンランキングTOP10が決まったので発表します

 

遂に遂にこの時がやってまいりました!!

好きなアニソンランキング結果発表のお時間です!!

厳正な審査(20分)のもとTOP10が先程決まりました!!

栄えある1位は一体どの曲なのか!?

予想しながら読んでみて下さい。

 

 

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11月まとめ

雪が降り始めました。

冬靴買いに行かないと。

今一番欲しい靴がこれ

http://2.bp.blogspot.com/-noMA_7UlWwo/UQb_L_v_ofI/AAAAAAAAGms/fPsxi0X9hE4/s640/Reebok-ATV-Shoe.png

日本じゃ売ってないみたい。

冬靴でもない。

何かポンプフューリーみたいなかっけー冬靴ありませんかね。

 

 

ブログ

 

kanna-pwo.hatenablog.com
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CoD毎日楽しく遊んでます。

買ってよかったー。 

 

kanna-pwo.hatenablog.com

ごまは何かの種らしい。

 

kanna-pwo.hatenablog.com

読んで良い感じの人なんだろうなこの人って思ってもらえるような文を書きたいですね。

 

kanna-pwo.hatenablog.com

この家(社宅)の水道光熱費が異常に高いというのがわかった。引っ越したい。

 

kanna-pwo.hatenablog.com

久しぶりに星が付いた記事。

特に試して欲しいもの無さそうなので適当に何か買おうと思います。 

 

体重

毎日毎日同じようなもんばっか食べてた11月。

 

細マッチョになりたくてこんな食事を1ヶ月続けた。

揚げ物が食べれなかったのが辛かった。

こんな食事を続けるとどうなったかご覧下さい。 

 

体重:53.5kg(↓1.5)

体脂肪率15.4%(↓1.4)

内臓脂肪:3レベル(変わらず)

骨格筋率:41.3%(↑1.8)

体年齢:18(変わらず)

基礎代謝:1394kcal(↓14)

BMI:19.4(↓0.6)

 

やっぱり痩せてた。

食べる量減らしたら痩せる、当たり前。

痩せたいわけじゃない、ムキムキになりたい。

 

細マッチョと呼ばれるには骨格筋率を44%にしなきゃいけないんですけど、届きませんでした。

でも数値は上がってるんでやり方は間違ってないと思います。

もうやらないけど。揚げ物我慢はキツイ。

12月だし。ケンタッキーとか食べたいし。

 

1ヶ月間あの食事を続けられたのはTwitterに毎日晩飯呟いたからだと思う。呟くことで、やらなきゃって気持ちが生まれた。

何でもそうだけど続けたいなら呟くなりした方が続くと思う。

 

11月の呟き